Un bain de forêt, qu’est ce que c’est ? Un bain de forêt, appelé aussi Shinrin Yoku, est un cadeau qu’on s’offre à soi-m’aime, une invitation à se (re)connecter à la Nature pour se retrouver pleinement. Il s’agit d’une pratique thérapeutique globale, méditative et sensorielle très populaire au Japon qui consiste à profiter pleinement et … Lire la suite de Bain de forêt